一诺来信
你需要的话，
总在对的时候到来。
关于内在成长、真实反思与清醒生活的文字。写于有话可说之时，不定期。
这不是一份普通的订阅邮件。没有营销套路，没有周更承诺，没有鸡汤语录。
只有在我真正想说些什么的时候，你才会收到一封信——关于高成就者的内在迷失，关于两种文化之间的摩擦与和解，关于我自己走过的路。
新信在 Substack 首发；站内另有 LinkedIn 长文全文（中英双语），与 Substack 并非同一套内容。
- 关于个人成长与内在清晰的深度思考
- 在两种文化间找到自己的视角与经验
- 来自真实生活的洞察，非理论，可落地
- 来自 40 + 国家读者的成长旅程
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2026-10-14
金钱买不来的幸福，藏在一个字里
为什么「刚刚好」让人这么爽？台语的「撬」字，和一个收纳盒的启示。
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2026-10-10
对谈2026年诺奖得主：一位科学家重新定义的写作
卡尔·戴瑟罗斯与「文学性非虚构」——光遗传学之外，他如何重写叙事。
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2026-10-08
一诺：这些年，我的「秘密活动」
四年、十几期、一千七百多人之后……今年 11 月，京都见。
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2026-10-04
每个普通人都可以用的阅读方法
从一句「如梦幻泡影」，追问到 1949：金刚经、鸠摩罗什到汤用彤。
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2026-09-26
他把美国总统告赢了，然后他的微信被封了
一个儿子想给 90 岁的妈妈打个视频电话——美国宪法史上的一个判例，就是从这里开始的。
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2026-09-17
当教育只剩下分数与排名，我们丢掉了什么？
改善这个世界的起点，不是宏大的规划，而是一个人的心、头脑和双手。
